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今天應美第一天寒訓,
我遲到了,(哈哈,不好意思啊!)
原因就不說了,
到了之後,買了早餐都已經很晚了,
練了2項就結束早上的時間,
下午因為下了點小雨,場地都濕了,
所以到中美堂裡面去練球,
練了接發球,接扣球和接完球順勢倒下的動作,

今天說真的感覺沒練到什麼,
天氣不好,我也懶懶的,
攻擊這一項都沒練習到,
防守方面練的好像就太多了,
該重點加強的方面也沒做到,
看明天的狀況來實行吧!!

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