其實我昨天就到了,
結束這25天的集訓生活,
感覺不會像一開始覺得那麼累人,
反而到後面越來越習慣,
所以到後來過起來還滿輕鬆的,
在那邊,
幾乎都是一天3餐的練習份量,
偶而加個晨操,
早上和下午通常是浮士得球,
晚上則是排球,
星期一和四固定的重訓或是跑山,
這樣下來過的還滿充實,
白天練習浮士得球其實還滿輕鬆的,
因為通常我們在練習前都會踢一場足球來當做熱身,
輸了一隊則要排排站,
站在球門前給我們當靶,
給我們用球射屁股,
不過,我們的技術都很差,
十幾球中只會命中一兩顆,
也因為這樣,
我們的練習就變的有趣的多,
也不會像女排一樣三餐都是排球,
在集訓中時使他們一個個都擺著臭臉,
晚上的排球,
練起來也不像我們之前練習的模式,
幾乎兩三天會換一種,
而且學長帶也感覺比較有學到東西,
重訓,
在那邊也沒做到幾次,
唯一好紀錄的就是那一台讓人害怕的機器吧!
那一台機器做的是腳的部份,
你人要站在那機器中,
上面肩膀頂著,下面腳踩著,
機器運作時腳踩著的墊子會上下移動,
這時就要用腳的力量去踩它,
踩它時會顯示出你踩的重量,
所以每次練習就是要達到一定的重量,
而它能練耐力和爆發力,
所以是一個滿不錯的機器,
它會讓人害怕的原因就是,
你只要一沒撐好,
動作不對的話就會馬上受傷,
我們就有人嚐試過了,
跑山呢,
其實很多人都不喜歡,
因為真的是很累,
尤其是第一次的練習,
要跑3趟,
每一趟長度都不同,
一趟要跑四次,
而這一次跑的長度很長,
中間還有石頭路面,
跑到後面都是用ㄍㄧㄣ上去的,
還有一次則是在我們宿舍前的"好漢坡",
這次的長度不長,
但是坡度就變的比較抖,
而且要跑15趟,
結果一樣是跑到快虛脫,
說一下吃的吧!
我們每天吃的早餐啊!
不是紅茶就是奶茶(只有一天是米漿),
吃的是饅頭配蔥油餅或是蛋餅,
每天都是饅頭吃到都快瘋了,
還以為我在當兵哩(當兵也吃的比他好),
中餐和晚餐,
都是吃自助式的,
菜色普普,
至少還吃的堡啦!
以上是大致過得情形,
住的方面,
有記得在補吧...
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