是好是壞由我決定

其實我昨天就到了,

結束這25天的集訓生活,
感覺不會像一開始覺得那麼累人,
反而到後面越來越習慣,
所以到後來過起來還滿輕鬆的,
在那邊,
幾乎都是一天3餐的練習份量,
偶而加個晨操,
早上和下午通常是浮士得球,
晚上則是排球,
星期一和四固定的重訓或是跑山,
這樣下來過的還滿充實,

白天練習浮士得球其實還滿輕鬆的,
因為通常我們在練習前都會踢一場足球來當做熱身,
輸了一隊則要排排站,
站在球門前給我們當靶,
給我們用球射屁股,
不過,我們的技術都很差,
十幾球中只會命中一兩顆,
也因為這樣,
我們的練習就變的有趣的多,
也不會像女排一樣三餐都是排球,
在集訓中時使他們一個個都擺著臭臉,
晚上的排球,
練起來也不像我們之前練習的模式,
幾乎兩三天會換一種,
而且學長帶也感覺比較有學到東西,
重訓,
在那邊也沒做到幾次,
唯一好紀錄的就是那一台讓人害怕的機器吧!
那一台機器做的是腳的部份,
你人要站在那機器中,
上面肩膀頂著,下面腳踩著,
機器運作時腳踩著的墊子會上下移動,
這時就要用腳的力量去踩它,
踩它時會顯示出你踩的重量,
所以每次練習就是要達到一定的重量,
而它能練耐力和爆發力,
所以是一個滿不錯的機器,
它會讓人害怕的原因就是,
你只要一沒撐好,
動作不對的話就會馬上受傷,
我們就有人嚐試過了,
跑山呢,
其實很多人都不喜歡,
因為真的是很累,
尤其是第一次的練習,
要跑3趟,
每一趟長度都不同,
一趟要跑四次,
而這一次跑的長度很長,
中間還有石頭路面,
跑到後面都是用ㄍㄧㄣ上去的,
還有一次則是在我們宿舍前的"好漢坡",
這次的長度不長,
但是坡度就變的比較抖,
而且要跑15趟,
結果一樣是跑到快虛脫,

說一下吃的吧!
我們每天吃的早餐啊!
不是紅茶就是奶茶(只有一天是米漿),
吃的是饅頭配蔥油餅或是蛋餅,
每天都是饅頭吃到都快瘋了,
還以為我在當兵哩(當兵也吃的比他好),
中餐和晚餐,
都是吃自助式的,
菜色普普,
至少還吃的堡啦!

以上是大致過得情形,
住的方面,
有記得在補吧...